Cien formas del porque meditar
1.- Se baja el consumo de oxígeno. Aumenta la serotonina, influye en el humor y el comportamiento, resuelve problemas de fobias y de miedos, mejora la atención,
concentración, aumenta la creatividad, estabilidad emotiva, ayuda 2% mejorar las
relacione sociales, brinda la posibilidad de obtener capacidad en las resolución de
problemas, aumenta la visión del mundo, desarrolla la voluntad, la persona se torna
menos agresiva, se pierde la dependencia de vicios, se recupera el sueño, disminuye la
tendencia a estar preocupado, se toman decisiones más adecuadas, ayuda a
incrementar una personalidad más equilibrada y estable, desarrolla una madurez más emotiva.
Ventajas espirituales
2.- Se descubre objetividad en la vida, hay mayor paz mental y felicidad, se descubre
objetividad en la vida, hay autorrealización, compasión, pasión, amor, hay más
armonía, mayor aceptación de sí mismo, se aprende a perdonar, a crear un diálogo
más profundo, amplía la capacidad de amar, se tiene claro el concepto sobre fe y
saber, lo lleva a uno a un sentido de unidad.
3.- La persona se torna más consciente de sí mismo y de las cosas que
pasan a su alrededor; por alcanzar un gran estado de consciencia posee
Una gran voluntad y compromiso.
4.- Estos pasos te han de llevar encontrar el estado del silencio o la
realidad más grande: la iluminación.
