Cien formas del porque meditar 1.- Se baja el consumo de oxígeno. Aumenta la serotonina, influye en el humor y el comportamiento, resuelve problemas de fobias y de miedos, mejora la atención, concentración, aumenta la creatividad, estabilidad emotiva, ayuda 2% mejorar las relacione sociales, brinda …
meditacion yoga